GESUNDER SCHLAF IST KEIN ZUFALL
ÜBER MICH…
Seit vielen Jahren gestalte ich Räume sowohl im privaten als auch gewerblichen Bereich. Die Wirkung des Raums und der Inneneinrichtung auf Körper und Geist ist unbestritten. Der Einfluss auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist die logische Konsequenz. In Zusammenarbeit mit einem professionellen Netzwerk aus dem Gesundheitsbereich, Apothekern, Ärzten, Therapeuten, sowie Fachkräften aus anderen Heilberufen, beschäftige ich mich intensiv mit den Ursachen von Schlafstörungen und deren Behebung. Absolute Diskretion und Verschwiegenheit in diesem Zusammenhang ist eine Selbstverständlichkeit.
PHILOSOPHIE: WOHLFÜHLEN, OASEN DER ENTSPANNUNG
Nur ein entspannter und erholsamer Schlaf, ohne Rücken und Gelenkschmerzen, gibt Körper und Geist die Möglichkeit zu regenerieren, um die nötige Energie zu gewinnen, den nächsten Tag kraftvoll anzugehen und zu genießen.
Häufig sind äußere Einflüsse der Schlafumgebung dafür verantwortlich, dass das Unterbewusstsein nicht zur Ruhe kommt.
Ich befreie Ihre Umgebung von störenden und negativen Einflüssen, und gestalte sie beruhigend und harmonisch. Sie erreichen besseren Schlaf und seelisches Gleichgewicht.
Hierfür ist es wichtig, Sie in ihrer Umgebung individuell zu betrachten, pragmatisch zu analysieren, um dann Ihre persönliche Wohlfühlzone zu schaffen.
Auch die Einbeziehung des Biorhythmus sowie die Beurteilung weiterer Störfaktoren wie Elektrosmog sind hierbei mitentscheidend.
Jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse. Der eine liest gerne im Bett, der andere hört Musik. Mal soll der Raum als Kuschelzone, Rückzugsort zur Entspannung auch tagsüber, in anderen Fällen vielleicht nur zum möglichst effizienten Schlafen dienen.
Kinderzimmer sollten so gestaltet werden, dass sie den Bedürfnissen spielender Kinder, mit all den wertvollen Reizen gerecht werden. Andererseits sollten sie sich aber auch zum Ruheraum wandeln lassen. Das ist nicht nur für den Schlaf des Kindes entscheidend, sondern meist auch für den Schlaf der Eltern.
All diese Faktoren fließen in meine Beratung mit ein.
Im Idealfall berate ich vor Ort, um Architektur, Innenraumgestaltung, die jeweiligen akustischen Gegebenheiten sowie Licht und Farbeinflüsse exakt beurteilen zu können und zu berücksichtigen.
In besonderen Fällen, kann eine Beratung und Analyse auch online, im chat und telefonisch erfolgen.
LEISTUNGSSPEKTRUM
Analyse und Beurteilung von Störfaktoren in Räumen:
- Eine Analyse negativer Faktoren und Lösungsvorschläge zur Behebung.
- Beurteilung von negativen Licht- und Akustikeinflüssen.
- Analyse der Möbelpositionen, Erkennen von Proportionsfehlern.
- Beurteilung der Beleuchtung.
- Beratung zur Boden- und Wandgestaltung inkl. Farbberatung.
- Beratung zu geeigneten Materialien, die sich positiv auf das Wohlbefinden auswirken.
- Analyse des Bettes und der Matratzen, Bettdecken und Kissen, sowie der Bettwäsche.
- Lasergestützte Beurteilung der individuellen ergonomischen Eigenschaften Ihrer Matratze.
Manchmal bringen schon kleine Änderungen, wie das Entfernen kritischer Objekte, oder das Umstellen von Möbeln eine entscheidende Verbesserung.
Sie erhalten eine umfassende Analyse der Raumsituation, sowie Vorschläge zur Optimierung.
Coaching und Vorträge:
- Coaching zur Erkennung und Beseitigung störender Faktoren in Hotelzimmern.
- Coaching zu Verhaltensweisen die Ihren Schlaf positiv beeinflussen.
- Vorträge zum Thema „gesund und erholsam schlafen“ auch im Team mit Pharmazeuten und Therapeuten.
Analyse und Beurteilung von Elektrosmog:
- Erkennen und analysieren elektrischer Störfelder.
- Hierbei werden sowohl nieder- als auch hochfrequente Strahlungen mit unterschiedlichen Messgeräten nach anerkannten Standards erfasst, dokumentiert, und mit Ihnen besprochen.
- Oft lassen sich Störfelder problemlos beheben, ohne dass spezielle Abschirmmaßnahmen getroffen werden müssen.
Auf Wunsch übernehmen wir die sinnvolle Änderung der Innenraumgestaltung, Licht- und Akustikplanung sowie, wenn nötig, Abschirmmaßnahmen elektrischer Störfelder. Bevorzugt setze ich dabei nachhaltige Produkte ein.
Für Fragen und Termine: eduard.fahmueller@rundumruhe.de